ホーム年をとっても老化が現れない人
世の中には、歳をとっても
老化の症状があまり現れない人がいます。
脳の可塑性という能力は、
90歳を過ぎても失われません。
脳は一生を通じて、新しいことに
応じて変化し続けることができます。
近年の研究で、新しい神経細胞は
作られることが分かってきました。
- 記憶や学習をつかさどる「海馬」
- 匂いを感じる「嗅球」
90歳になっても、あきらめなければ、
脳は答えてくれます。
猫背の人は老けて見える
背中が丸まっている人や猫背の人は、
実年齢より老けて見られやすく、
実年齢との差は、姿勢、体型、
筋肉のはり、骨格構造と関連しています。
- 背中が丸まっていると、「老けている」「自信がないように見える」
- 方が内側に入っていると、「活力がない」「疲れている」ように見える
- 頭が前に出ていると、「加齢による衰え」を連想されやすい
丸まった背中を放っておいていい訳がありません。
そうならないための努力が必要です。
腰椎後湾、脊柱後湾症。
老化を早める首の変形
ストレートネックを長期間放置すると
- 頚椎症性神経根症
- 自律神経失調症
現代の若者の多くは、
子供のころからストレートネック。
体調の悪さや姿勢の悪さに、
スマホ・PCが悪影響を及ぼしています。
男性が老化を気にする部位
肌のシミ・くすみ、体毛（ヒゲ・ムダ毛）
顔のたるみ、体型（肥満・筋力低下）顔のしわ。
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